チャンピックスで禁煙にチャレンジ（8～11日目）

8日目を最後に禁煙する予定だったが、買いこんでいたアイコスがまだ残っていたので、本数は減っていたが結局は吸っていた。
本日の朝で全て吸い切ったので、ただいまから本当に禁煙としよう。
できるかな。自信は全然ない。

チャンピックスで禁煙にチャレンジ（7日目）

1週間がたった。
今日は日本酒イベントに出かけたが、そういえばほとんど吸っていない。そう、酒を飲んでも吸いたいと思わなくなったのだ。何気にすごいかも。

チャンピックスで禁煙にチャレンジ（6日目）

今日も変化なし。なんだかなー。

チャンピックスで禁煙にチャレンジ（5日目）

昨晩から服用量が増えたけども、正直変化を感じず。
禁煙できるか不安になってきた。

チャンピックスで禁煙にチャレンジ（4日目）

今日もあまり変化なく。
今日から夕食後も追加して服薬するので、明日から少し変わる事を期待したい。

チャンピックスで禁煙にチャレンジ（3日目）

特に変化なし。副作用も特にない。
今日から転職先での仕事が始まった。現在は喫煙室が近くにあるが、近日中に遠くなるそうなので、喫煙チャンスは自然に減ると思う。

チャンピックスで禁煙にチャレンジ（2日目）

昨日はちょっと頭痛が出て心配してましたが、今日は全くなく、体のだるさもなく順調そのもの。
ただ、アイコス吸った時のおいしくなさ（まずさ）も減ってしまって、今まで通りおいしくなった。身体が慣れてしまったのかな。
本数は意識せずとも3割ほど減ったので、効果は出てると思うのだが。
ところで明日から転職する職場の初出勤で緊張するばかり。アイコスを吸うチャンスもないかも知れんと思うと、いい頃合いだ。